
Συσκευές & Αξεσουάρ
Asparagi a vapore in salsa verde
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di acqua600 g
-
di sale (προαιρετικό πεδίο)1 pizzico
-
uova3
-
di asparagi mondati (1100 g se da mondare)800 g
-
di pangrattato30 g
-
di aceto40 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate80 g
-
spicchio di aglio1
-
cipollotto bianco a pezzi1
-
carota piccola, pelata e a pezzi (2 cm)1
-
di capperi sotto sale dissalati10 g
-
filetti di acciuga sott'olio4
-
di olio extravergine di oliva150 g
-
di pepe1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
319.5 kcal /
1336.8 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
27.8 g
Υδατάνθρακες
11.2 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Νάτριο
254.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

In forma perfetta
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortino di lenticchie
1ωρ.
Uova strapazzate con asparagi e bacon
30 λεπτ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.
Sformato di pane con porri e crema al Parmigiano reggiano filante
50 λεπτ.
Pastalaya (South Louisiana)
Καμία βαθμολογία
Menù: Spaghetti al pomodoro e noci, involtini di carne con verdure
Καμία βαθμολογία
Fabada Asturiana (stufato spagnolo)
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 λεπτ.