
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tofu in crosta di sesamo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)80 g
-
di semi di sesamo neri20 g
-
di curry in polvere1 cucchiaio
-
di farina di mais40 g
-
di paprika piccante1 - 2 pizzichi
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato fresco2 pizzichi
-
di fecola di patate50 g
-
di acqua fredda100 g
-
di salsa di soia1 cucchiaio
-
olio di oliva per friggere
-
di tofu solido in quattro uniche fette (90 g l'una)360 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
971 kcal /
4063 kJ
Πρωτεΐνη
34.6 g
Λιπαρά
62.2 g
Υδατάνθρακες
72.7 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ricette gourmet
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella di fagioli rossi (vegan)
55 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Quiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 λεπτ.
Pizza di verdure
45 λεπτ.