Lagane, ceci e vongole

Lagane, ceci e vongole

3.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 mazzetto
di vongole fatte spurgare in acqua e sale
300 g
di ceci bianchi lessi
350 g
di acqua
400 g
spicchio di aglio
1
di olio extravergine di oliva
40 g
peperoncino piccante fresco
1
di pasta secca tipo lagane o pappardelle
320 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 463 kcal / 1937 kJ

Πρωτεΐνη 16.7 g

Λιπαρά 13.6 g

Υδατάνθρακες 73.1 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il mare in tavola 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto alla trapanese

Pesto alla trapanese

20min

Tagliolini alla zucca

Tagliolini alla zucca

1h 20min

Risotto al Teroldego

Risotto al Teroldego

40min

Cous cous spinaci e uvetta

Cous cous spinaci e uvetta

45min

Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia

Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia

1h 30min

Riso basmati e ratatuia di melanzane

Riso basmati e ratatuia di melanzane

1h

Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle

Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle

1h 30min

Insalata di grattini alla curcuma con salmone

Insalata di grattini alla curcuma con salmone

1h

Riso vegetariano cremoso

Riso vegetariano cremoso

25min

Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji

Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji

30min

Orecchiette e broccoli alla marinara

Orecchiette e broccoli alla marinara

45min

Risotto alla zucca e Roquefort

Risotto alla zucca e Roquefort

45min

Εμφάνιση όλων