Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
cuscuz350 g
-
água850 g
-
azeite70 g
-
sal3 c. chá de
-
tomate em pedaços500 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
carne de borrego cortada em cubos pequenos400 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. picada p/ polvilhar5 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. picados p/ polvilhar5 g
-
pimenta1 c. chá de
-
filamentos de açafrão2
-
manteiga20 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos150 g
-
nabo cortado em pedaços pequenos150 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos150 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
574 kcal /
2401.4 kJ
Πρωτεΐνη
20.6 g
Λιπαρά
29.3 g
Υδατάνθρακες
56.8 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Νάτριο
1257.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby® na Rota das Descobertas
65 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Almôndegas com legumes estufados
45 λεπτ.
Frango com molho de cenoura e pão a vapor
1ωρ.
Lasanha de curgete low carb
45 λεπτ.
Frango jerk jamaicano
1ωρ. 15 λεπτ.
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1ωρ.
Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças
1ωρ.
Rolo de peru com cogumelos
50 λεπτ.
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1ωρ.
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 λεπτ.
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1ωρ. 45 λεπτ.
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55 λεπτ.