Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
5 porzioni

Υλικά

Chutney di pomodoro
  • spicchio di aglio piccolo, mondato e privato dell'anima
    1
  • di radice fresca di zenzero pelata e a pezzetti
    10 g
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    400 g
  • di zucchero di canna
    15 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
Frittata
  • di cipolle rosse in quarti
    100 g
  • di piselli surgelati scongelati
    150 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di Parmigiano reggiano grattugiato
    50 g
  • di zafferano in polvere
    1 bustina
  • uova
    6
  • di sale
    1 pizzico
  • di acqua
    1000 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 240 kcal / 1004 kJ
Πρωτεΐνη 15.1 g
Λιπαρά 15.6 g
Υδατάνθρακες 10.6 g
Φυτικές ίνες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων