Grano saraceno con pomodorini e basilico

Grano saraceno con pomodorini e basilico

4.2 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

700 g di acqua
250 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
30 g di pinoli
60 g di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
80 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
300 g di pomodori datterino a metà

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 49.4 mg

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 1918.8 kJ / 458.6 kcal

Λιπαρά 27.3 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A piedi nudi nel parco 50 Συνταγές
Ιταλία

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patate dolci ripiene (vegan)

Patate dolci ripiene (vegan)

1h 50min

Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

1h 10min

Mezzelune ripiene

Mezzelune ripiene

1h 30min

Crema di zucchine con filetti di sogliola

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40min

Risotto funghi e spinaci

Risotto funghi e spinaci

55min

Spezzatino di seitan con patate e carote

Spezzatino di seitan con patate e carote

1h 20min

Tomino con coulis di fichi

Tomino con coulis di fichi

55min

Pallotte cace e ove

Pallotte cace e ove

55min

Pollo alla paprika con riso venere

Pollo alla paprika con riso venere

30min

Tortino di lenticchie

Tortino di lenticchie

1h

Uova alla scozzese (Scotch eggs)

Uova alla scozzese (Scotch eggs)

1h

Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

1h 30min

Εμφάνιση όλων