Συσκευές & Αξεσουάρ
Grano saraceno con pomodorini e basilico
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
700 g di acqua
-
250 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
-
30 g di pinoli
-
60 g di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
80 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
300 g di pomodori datterino a metà
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
49.4 mg
Πρωτεΐνη
10.4 g
Θερμίδες
1918.8 kJ /
458.6 kcal
Λιπαρά
27.3 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
49 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
A piedi nudi nel parco
50 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Il meglio di Voi...Noi... Bimby®
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFish burger
2ωρ. 55 λεπτ.
Chili di seitan (vegan)
30 λεπτ.
Uova fiamminghe al vapore
45 λεπτ.
Frittata di pasta avanzata
25 λεπτ.
Spezzatino di seitan con patate e carote
1ωρ. 20 λεπτ.
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 λεπτ.
Calamaretti e funghi in cestini di polenta
1ωρ. 50 λεπτ.
Sformatini ai carciofi
1ωρ.
Tortilla saporita
45 λεπτ.
Arancini di riso vegetariani
2ωρ. 5 λεπτ.
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 λεπτ.
Cous cous di verdure e gamberi
45 λεπτ.