Puré de batata e legumes

Puré de batata e legumes

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas (0.5 cm)
    400 g
  • mistura de legumes (ex.: abóbora, cenoura, bolbo de aipo, ervilhas, couve-flor, brócolos, mandioca) cortados, se necessário, em pedaços pequenos
    270 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de
  • leite
    150 g
  • manteiga
    15 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 160.9 kcal / 673.3 kJ
Πρωτεΐνη 5.1 g
Λιπαρά 4.6 g
Υδατάνθρακες 25.7 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Νάτριο 605.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων