Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 3
-
Kokosfett20 g
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken3 TL
-
gelbe Currypaste60 g
-
Kokosmilch800 g
-
Maisstärke in 4 EL kaltem Wasser aufgelöst2 EL
-
rote Paprikaschoten2
-
360 g BrokkoliRomanesco360 g
-
300 g roter Reisschwarzer Reis (siehe Tipp)300 g
-
Wasser1200 g
-
Olivenöl2 EL
-
Cashewkerne100 g
-
Kokosfett (10 g)4 EL
-
Hühnerfilets in Würfeln (ca. 2 cm)600 g
-
Pfeffer, frisch gemahlenetwas
-
Koriander, frisch (προαιρετικό πεδίο) gehackt, zum Dekorieren4 Zweiglein
-
schwarzer Sesam (προαιρετικό πεδίο) zum Dekorierenetwas
-
Sprossen, frisch (προαιρετικό πεδίο) (z. B. Zwiebelsprossen) zum Dekorieren
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
872 kcal /
3650 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
49 g
Υδατάνθρακες
61 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
32 g
Νάτριο
1323 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Super Bowls
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Karibische Wraps
50 λεπτ.
Leberkäse-Hotdogs
20 λεπτ.
Spaghetti Carbonara
35 λεπτ.
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
50 λεπτ.
Henderl in Rhabarber-Tomaten- Sauce mit Hirsenocken und Minzjoghurt
1ωρ. 40 λεπτ.
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1ωρ.
Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle
1ωρ.
Frauenschenkel-Köfte - Kadınbudu Köfte
50 λεπτ.
Salzburger Fleischkrapfen
1ωρ. 30 λεπτ.
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50 λεπτ.
Risottata - Mafaldine in cremiger Schwammerl-Tomatensauce
30 λεπτ.
Risottata - Huhn und Schwammerl
40 λεπτ.