Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Omlet z kurkami (low carb)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
200 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartkikurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół200 g
-
cebuli pokrojonej w piórka80 g
-
jajek6
-
soli4 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
masła klarowanego2 łyżeczki
-
rukola do podania
-
łososia wędzonego na zimno (ok. 120 g łącznie)6 plastrów
-
czerwona papryka pokrojona w paski (ok. 160 g łącznie)1
-
ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 300 g łącznie)4
Διατροφή ανά 2 porcję
Θερμίδες
869.2 kcal /
3637 kJ
Πρωτεΐνη
65.2 g
Λιπαρά
42.8 g
Υδατάνθρακες
54 g
Φυτικές ίνες
13.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Νάτριο
2245.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1ωρ. 55 λεπτ.
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 λεπτ.
Shakshuka z patelni
50 λεπτ.
Shakshuka na Varomie
35 λεπτ.
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1ωρ. 30 λεπτ.
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 λεπτ.
Rogaliki na piątkę
2ωρ. 20 λεπτ.
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 λεπτ.
Zielona shakshuka na Varomie
30 λεπτ.
Frittata Caprese
30 λεπτ.
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 λεπτ.
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12ωρ.