Shakshuka na Varomie

4.5 5.8K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
10 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
sól dodatkowa ilość do smaku
2 - 3 łyżeczki przypraw (np. kmin rzymski, czosnek granulowany, mielone chili, mielona kolendra, mielony pieprz), do smaku
4 jajka
500 g wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 363.4 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 484.6 kJ / 115.8 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Συνταγές
Πολωνία

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Συνταγές
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY 214 Συνταγές
Πολωνία

ŚNIADANIE 10 Συνταγές
Πολωνία

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl z ananasa

15 λεπτ.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 λεπτ.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 λεπτ.

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1ωρ. 25 λεπτ.

Granola dyniowa bez cukru

2ωρ. 25 λεπτ.

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1ωρ. 10 λεπτ.

Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym

4ωρ. 10 λεπτ.

Smoothie z jagodami acai

10 λεπτ.

Owsianka dyniowa

25 λεπτ.

Bułki maślane z ziarnami

2ωρ.

Owsianka na złotym mleku

15 λεπτ.

Dyniowe pancakes

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων