Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek500 - 600 g
-
oliwy z oliwek2 łyżki
-
kardamonu, mielonego1 płaska łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego1 płaska łyżeczka
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
liści kozieradki, suszonych½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ płaskiej łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry300 g
-
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
-
wody700 g
-
ziemniaków pokrojonych w ćwiartki500 g
-
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
268 kcal /
1122 kJ
Πρωτεΐνη
26.4 g
Λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
24.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
505.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pulpety po myśliwsku
1 Std.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 Std. 50 Min
Wołowina z pieczarkami
30 Min
Kebabczety z grilla
2 Std. 30 Min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1 Std. 20 Min
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1 Std. 25 Min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1 Std. 40 Min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 Min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1 Std. 15 Min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 Std. 30 Min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min