
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hamburger végétarien
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 45 λεπτ.
6 parts
Υλικά
Le pain burger
-
50 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
50 g de lait
-
15 g de sucre en poudre
-
250 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
2 œuf
-
40 g de beurre doux
-
1 pincée de sel
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Le steak de lentilles
-
250 g de lentilles vertes sèches
-
600 g d'eau
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier frais
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
4 branches de persil plat frais
-
1 c. à café de purée d'amande blanche
-
125 g de chapelure
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La garniture
-
30 g de ketchup
-
1 oignon rouge émincé en fines lamelles
-
2 belles tomates émincées en fines lamelles
-
15 g d'huile d'olive
-
6 tranches de cheddar
-
30 g de salade verte
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
14.5 g
Θερμίδες
2215.3 kJ /
530 kcal
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
59.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Les burgers
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMijoté de lentilles et légumes verts
55 λεπτ.
Œufs cocote à l'oseille
40 λεπτ.
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 λεπτ.
Risotto aux herbes et fromage de chèvre
30 λεπτ.
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 λεπτ.
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1ωρ. 50 λεπτ.
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 λεπτ.
Risotto aux petits pois, sauge et mozzarella
35 λεπτ.
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 λεπτ.
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 λεπτ.
Buddha bowl aux falafels
24ωρ. 35 λεπτ.