Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

4.4 268 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

marchewki pokrojonej na kawałki
200 g
cukinii pokrojonej na kawałki
150 g
oliwy z oliwek
15 g
curry, mielonego
2 łyżki
czerwonej soczewicy, suszonej
300 g
kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki
wody
700 g
mleczka kokosowego
300 g
syropu klonowego
1 łyżka
soli
2 łyżeczki
kolendry, mielonej
½ łyżeczki
kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 497.8 kcal / 2082.8 kJ

Πρωτεΐνη 21.8 g

Λιπαρά 15.8 g

Υδατάνθρακες 62.9 g

Φυτικές ίνες 11.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.2 g

Νάτριο 1224.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KRAINA WEGE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 λεπτ.

Wegetariańskie burgery z fasoli

Wegetariańskie burgery z fasoli

1ωρ. 10 λεπτ.

Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana

40 λεπτ.

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30 λεπτ.

Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

35 λεπτ.

Dal makhani

Dal makhani

13ωρ. 20 λεπτ.

Burger wegański

Burger wegański

3ωρ. 55 λεπτ.

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

10 λεπτ.

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)

45 λεπτ.

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45 λεπτ.

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1ωρ.

Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων