Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Farro con seppie e verdure
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 porzioni
Υλικά
-
400 g di acqua calda
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
300 g di orzo perlato300 g di chicchi di farro
-
1 carota pelata e a cubetti (1 cm)
-
150 g di pisellini surgelati
-
150 g di fagiolini surgelati, a pezzi piccoli150 g di fagiolini verdi freschi già spuntati e a pezzi piccoli
-
1200 g di moscardini, puliti1200 g di seppioline pulite
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
1 - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva a piacere
-
1 cucchiaio di aceto balsamico
-
1 limone il succo spremuto fresco
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
449 kcal /
1887 kJ
Πρωτεΐνη
46 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
49 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pronto in mezz'ora
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crocchette di riso al forno
1ωρ. 35 λεπτ.
Mezzelune ripiene
1ωρ. 30 λεπτ.
Zucchine ripiene di uova
1ωρ.
Frittata nel panino
30 λεπτ.
Involtini di melanzane al prosciutto
1ωρ.
Riso rosso con spezzatino di maiale al curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Mini strüdel salati al porro e salmone
1ωρ. 20 λεπτ.
Tortino di lenticchie
50 λεπτ.
Frullato leggero
10 λεπτ.
Spiedini di seitan e verdure
50 λεπτ.
Sformato freddo di melanzane e formaggio
4ωρ. 15 λεπτ.
Omini di pomodori
1ωρ.