Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Farro con seppie e verdure
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 porzioni
Υλικά
-
400 g di acqua calda
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
300 g di orzo perlato300 g di chicchi di farro
-
1 carota pelata e a cubetti (1 cm)
-
150 g di pisellini surgelati
-
150 g di fagiolini surgelati, a pezzi piccoli150 g di fagiolini verdi freschi già spuntati e a pezzi piccoli
-
1200 g di moscardini, puliti1200 g di seppioline pulite
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
1 - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva a piacere
-
1 cucchiaio di aceto balsamico
-
1 limone il succo spremuto fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
1887 kJ /
449 kcal
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
49 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pronto in mezz'ora
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Uova in cocotte al tartufo
20 λεπτ.
Maiale allo zenzero
25 λεπτ.
Cous cous di verdure e gamberi
45 λεπτ.
Frittata broccoli e prosciutto
35 λεπτ.
Cous cous dell'orto
30 λεπτ.
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40 λεπτ.
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
55 λεπτ.
Uova fiamminghe al vapore
45 λεπτ.
Arancini di riso vegetariani
2ωρ. 5 λεπτ.
Ragù di nocciole vegetariano
35 λεπτ.
Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero
1ωρ. 20 λεπτ.
Vermicelli di riso con carne e verdure
30 λεπτ.