Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

4.7 109 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.

400 g

Υλικά

200 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
400 g wody do namoczenia orzechów
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry
110 g wody mineralnej, niegazowanej
10 g płatków drożdżowych
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
40 g oleju z pestek winogron
1 ząbek czosnku
½ - ¾ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 377.5 mg

Πρωτεΐνη 10.8 g

Θερμίδες 1609.4 kJ / 384.7 kcal

Λιπαρά 32.3 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 18.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Συνταγές
Πολωνία

POTRAWY WEGAŃSKIE 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos do potraw z grilla

15 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5 Min

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 Min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 Min

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 Min

Salsa pico de gallo

5 Min

Sos z rumienionej cebuli

35 Min

Sałata z sosem winegret

5 Min

Sos berneński

15 Min

Kremowy dressing francuski

10 Min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1 Std.

Εμφάνιση όλων