Συσκευές & Αξεσουάρ
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
400 g
Υλικά
-
200 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
400 g wody do namoczenia orzechów
-
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry
-
110 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g płatków drożdżowych
-
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
40 g oleju z pestek winogron
-
1 ząbek czosnku
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
377.5 mg
Πρωτεΐνη
10.8 g
Θερμίδες
1609.4 kJ /
384.7 kcal
Λιπαρά
32.3 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
18.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMasło czosnkowo-ziołowe
5 λεπτ.
Dip curry z daktylami
5 λεπτ.
Sos czosnkowy
5 λεπτ.
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 λεπτ.
Sos hamburgerowy
5 λεπτ.
Sos pieczeniowy
55 λεπτ.
Sos śmietanowo-porowy
30 λεπτ.
Tzatziki
15 λεπτ.
Masło ziołowe
10 λεπτ.
Sos do potraw z grilla
15 λεπτ.
Sos holenderski
15 λεπτ.
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 λεπτ.