Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos

Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos

4.0 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • dientes de ajo
    2
  • de sobrasada
    70 g
  • de aceite de oliva
    10 g
  • de tomates cherry
    350 g
  • de bonito fresco en filetes (4 filetes)
    600 - 700 g
  • de agua
    250 g
  • de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm
    300 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 387 kcal / 1618 kJ
Πρωτεΐνη 45 g
Λιπαρά 20.1 g
Υδατάνθρακες 6.5 g
Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων