Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

4.5 120 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    3 ramitas
  • de zumo de limón
    40 g
  • de aceite de oliva
    60 g
  • de sal
    ¼ cucharadita
  • de pimienta molida
    ¼ cucharadita
  • filetes de pescado (merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao,...)
    4
  • de agua
    500 g
  • de patata en trozos (2-3 cm)
    250 g
  • de judías verdes congeladas
    150 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 351.9 kcal / 1472.3 kJ
Πρωτεΐνη 34.2 g
Λιπαρά 17.9 g
Υδατάνθρακες 14.6 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 239.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων