
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nuggets de merluza
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
18 unidades
Υλικά
-
de pescado blanco limpio sin piel fresco250 g
-
de queso cremoso40 g
-
de leche40 g
-
de pan de molde sin corteza (blanco o integral)1 rebanada
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Para empanar
-
huevos batidos2
-
de pan rallado200 g
-
aceite para freír
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
94 kcal /
393 kJ
Πρωτεΐνη
5.3 g
Λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
138.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCalabacines rellenos de brandada
1 Std. 30 Min
Ceviche de bacalao
20 Min
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 Min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 Min
Bacalao confitado con alioli de ajo negro
30 Min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1 Std.
Lubina en papillote con crema de grelos
45 Min
Remolacha, caballa y encurtidos
40 Min
Sepia con ratatouille
1 Std.
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 Min
Albóndigas de sepia y jamón
1 Std.
Ceviche de pulpo
10 Min