Nuggets de merluza

Nuggets de merluza

4.6 250 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
18 unidades

Υλικά

  • de pescado blanco limpio sin piel fresco
    250 g
    250 g de pescado blanco limpio sin piel, congelado (previamente descongelado)
  • de queso cremoso
    40 g
  • de leche
    40 g
  • de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
    1 rebanada
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta molida
    1 pellizco
Para empanar
  • huevos batidos
    2
  • de pan rallado
    200 g
  • aceite para freír

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 94 kcal / 393 kJ
Πρωτεΐνη 5.3 g
Λιπαρά 4.4 g
Υδατάνθρακες 8.5 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Νάτριο 138.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων