
Συσκευές & Αξεσουάρ
Judías blancas con langostinos y almejas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de langostinos grandes crudos enteros700 g
-
de almejas frescas300 g
-
de sal gorda2 cucharadas
Fumet
-
dientes de ajo3
-
de aceite de oliva20 g
-
de vino blanco100 g
-
de agua600 g
-
de sal1 cucharadita
Judías
-
de cebolla en cuartos150 g
-
de puerro en rodajas de 2 cm50 g
-
diente de ajo1
-
de tomate troceado en conserva200 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas400 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
279 kcal /
1169 kJ
Πρωτεΐνη
33.8 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
896.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 178
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Rossejat de rodaballo y almejas
40 λεπτ.