Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

4.4 138 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de mantequilla
    20 g
  • de puerros en rodajas
    80 g
  • de pimientos del piquillo escurridos
    100 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de agua
    300 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de gambas crudas peladas
    150 g
  • de hojas de espinaca frescas
    300 g
  • lomos de merluza (aprox. 600 g) salpimentados
    4

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 321 kcal / 1345 kJ
Πρωτεΐνη 36.2 g
Λιπαρά 18.3 g
Υδατάνθρακες 3 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων