Contorno di peperoni al vapore

Contorno di peperoni al vapore

4.2 314 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
2 spicchi di aglio senz'anima
1 cucchiaio colmo di capperi sott'aceto
500 g acqua
800 g di peperoni senza semi e a listarelle (1-1.5 cm)
50 g di olio extravergine di oliva
3 - 4 pizzichi di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 926.8 kJ / 221.5 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Υδατάνθρακες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Contorni di verdure 10 Συνταγές
Ιταλία

Idee gustose 177 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di patate e bacon al curry

40 Min

Purè di sedano rapa

35 Min

Insalata di zucchine e asparagi

35 Min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 Min

Asparagi alla parmigiana

50 Min

Puntarelle alla romana

15 Min

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4 Std.

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1 Std.

Insalata di quinoa colorata

35 Min

Insalatona con asparagi al Varoma

45 Min

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 Min

Catalogna con olive e capperi

50 Min

Εμφάνιση όλων