
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pota à americana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
salsa5 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
vinho branco30 g
-
polpa de tomate100 g
-
aguardente20 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
pota cortada em pedaços pequenos1000 g
-
farinha30 g
-
natas50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
50 g
Θερμίδες
1852 kJ /
443 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Março 2019
73 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexilhões à marinheiro
25 Min
Empadão de peixe
1 Std. 15 Min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 Min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 Min
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1 Std.
Mini-rissóis de amêijoa
4 Std.
Bacalhau à abade de Priscos
50 Min
Arroz com almôndegas de atum
50 Min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min
Dourada com legumes em papelote
40 Min