Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
10 portions
Υλικά
La crème aux herbes
-
2 branches de persil frais
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
250 g de yaourt nature (2 pots)
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le jus d'un citron jaune
Les galettes de riz
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de riz complet
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2 cm env.)
-
200 g de courgette coupée en demi-rondelles (2 cm env.)
-
100 g de petits pois surgelés
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
1 dose de safran en poudre
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de garam masala en poudre
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Διατροφή ανά 10 portions
Θερμίδες
1974 kcal /
8251 kJ
Πρωτεΐνη
62 g
Λιπαρά
38 g
Υδατάνθρακες
346 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Riz du monde
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 godz. 20 min
Falafels
24 godz.
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 min
Potée de haricots fumés
30 min
Poke bowl
30 min
Polenta aux champignons et à la mozzarella
30 min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 min
Poivrons farcis au riz persillé
45 min
Légumes farcis
1 godz. 20 min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min
Paella végétarienne
50 min