Filet mignon aux nectarines

Filet mignon aux nectarines

4.3 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 950 g d'eau
  • 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g de riz basmati
  • 15 g d'huile d'olive
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 - 600 g de filet mignon de porc dénervé
  • 3 nectarines coupées en huit
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 10 g de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à café de sucre roux en poudre
  • 10 g de vinaigre balsamique blanc
  • 80 g de crème liquide 30-40% m.g.

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 507 kcal / 2119 kJ
Πρωτεΐνη 43.5 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 45 g
Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων