Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut into cubes (¾ in.)1 oz
-
fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra to garnish8 sprigs
-
water divided53 oz
-
uncooked quinoa5 ½ oz
-
garlic cloves2
-
yellow onion (approx. 5.5 oz), cut in half1
-
sun-dried tomatoes in oil, lightly drained1 oz
-
olive oil1 tbsp
-
pitted black olives sliced15
-
capers1 tbsp
-
pine nuts toasted2 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
mixed bell peppers (small-medium), seeds and tops removed (approx. 6 oz ea)6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
337 mg
Πρωτεΐνη
37.2 g
Θερμίδες
3988.6 kJ /
953.3 kcal
Λιπαρά
22.1 g
Φυτικές ίνες
76.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
207.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Weekend Meals
16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Parmesan Risotto (TM6/7)
30 λεπτ.
Eggplant Stacks
1ωρ. 35 λεπτ.
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 λεπτ.
Cauliflower Steaks
45 λεπτ.
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16ωρ.
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 λεπτ.
Thai Green Curry and Lemongrass Rice
1ωρ. 15 λεπτ.
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 λεπτ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Potato Pancakes
45 λεπτ.
Lentil Moussaka
2ωρ. 20 λεπτ.
Mushroom Ragu with Zoodles
40 λεπτ.