Placki jaglane z jabłkami

Placki jaglane z jabłkami

4.1 1.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 150 g kaszy jaglanej
  • 400 g jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
  • 130 g mleka
  • 60 g miodu wielokwiatowego
  • ⅓ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ płaskiej łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    1 płaska łyżeczka cukru wanilinowego
  • 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • ¼ płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 jajko
  • olej rzepakowy do smażenia placków
  • cukier puder do dekoracji (opcjonalnie)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 322.8 kcal / 1350.4 kJ
Πρωτεΐνη 8.2 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 65.4 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 55.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων