
Συσκευές & Αξεσουάρ
Manzo al tamarindo con riso
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 10 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
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di riso glutinoso300 g
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di acqua1500 g
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di semi di coriandolo1 cucchiaino
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di semi di cumino1 cucchiaino
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bacche di anice stellato2
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di citronella fresca a pezzi (1 cm)50 g
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di scalogno a pezzi70 g
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spicchi di aglio2
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di radice di galagal fresca, (zenzero thailandese), sminuzzata finemente15 g
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peperoncino rosso piccolo, privato dei semi1
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di olio di arachidi20 g
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di cannella in polvere½ cucchiaino
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di sciroppo di tamarindo70 g
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di zucchero di palma30 g
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di bevanda a base di cocco400 g
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dado per brodo di carne (dose per 0,5 l)1
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di sale½ cucchiaino
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di carne di manzo (sottospalla) a striscioline (1x2 cm)600 g
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di pannocchie di mais baby in quarti100 g
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di peperoni rossi a cubetti (1 cm)100 g
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di sedano thailandese a pezzi (1 cm)50 g
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di anacardi non salati50 g
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di coriandolo fresco lavate e asciugate10 foglie
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
566 kcal /
2363 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
59 g
Φυτικές ίνες
3 g
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