
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema di zucchine con filetti di sogliola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di filetti di sogliola300 g
-
di sale + q.b.2 pizzico
-
di pepe nero macinato2 pizzico
-
scalogno a pezzi1
-
di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)400 g
-
di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate1 mazzetto
-
di olio extravergine di oliva + q.b.40 g
-
di vino bianco secco100 g
-
di farina tipo 0030 g
-
di acqua800 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
-
di Parmigiano Reggiano grattugiato30 g
-
di pesto2 cucchiai
-
di pane tostato8 fette
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
279 kcal /
1170 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

In forma perfetta
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMezzelune ripiene
1ωρ. 30 λεπτ.
Frullato delizioso
10 λεπτ.
Maiale allo zenzero
25 λεπτ.
Cous cous dell'orto
30 λεπτ.
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Cous cous di verdure e gamberi
45 λεπτ.
Tortino di lenticchie
1ωρ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.
Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)
1ωρ. 5 λεπτ.