
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette speziate e noodles
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Polpette
-
di carne di maiale (lombata) a cubotti (2x2 cm) e conservata in frigorifero per 30 minuti350 g
-
spicchio di aglio1
-
cipollotti a pezzi2
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
-
di olio di sesamo10 g
-
carota pelata e a rondelle (0,5 cm)1
-
uovo1
-
di "cinque spezie cinesi" in polvere1 cucchiaio
-
di salsa di soia1 cucchiaio
-
di peperoncino rosso in polvere1 - 2 pizzichi
-
di sale3 pizzichi
-
di pepe3 pizzichi
Verdure e noodles
-
di acqua1000 g
-
dado per brodo di pollo1
-
di carote pelate e listarelle (1 cm)100 g
-
di zucchine a listarelle (1 cm)100 g
-
peperone a listarelle (1 cm)1
-
di germogli di fagioli freschi sgocciolati50 g
-
di spaghettini cinesi, tipo noodles di grano duro250 g
-
fili di erba cipollina fresca lavati, asciugati e sminuzzati4
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
537 kcal /
2263 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
60 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Asia
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMezzelune ripiene
1ωρ. 30 λεπτ.
Frullato delizioso
10 λεπτ.
Maiale allo zenzero
25 λεπτ.
Cous cous dell'orto
30 λεπτ.
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Cous cous di verdure e gamberi
45 λεπτ.
Tortino di lenticchie
1ωρ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.
Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)
1ωρ. 5 λεπτ.