O 1º puré de pescada

O 1º puré de pescada

4.0 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 doses

Υλικά

salsa
10 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
200 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
300 g
bebida de arroz
250 g
filetes de pescada
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 0 kJ / 345 kcal

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby Baby Box 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada russa de massa com molho tártaro

1 Std. 20 Min

Amêijoas à Bulhão Pato

2 Std. 40 Min

Salada de camarão com legumes crocantes

40 Min

Sushi descomplicado

45 Min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40 Min

Raia alhada

40 Min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 Min

Pescada com camarão à Ogando

30 Min

Poke de atum

30 Min

Açorda de peixe

20 Min

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 Min

Risoto de polvo

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων