Συσκευές & Αξεσουάρ
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
3 doses
Υλικά
-
cuscuz200 g
-
frango cortado em tiras400 g
-
limão (raspa e sumo)½
-
mistura de ervas aromáticas secas1 c. chá de
-
maçã reineta cortada em cubos350 g
-
canela em pó1 pitada de
-
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer5 pés de
-
sal1 ½ c. chá de
-
água200 g
-
mostarda1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
coentros só as folhas5 pés de
-
azeite extra virgem (0,2% acidez)30 g
-
cenoura cortada em pedaços400 g
-
bebida de aveia140 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
61 g
Θερμίδες
0 kJ /
890 kcal
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
110 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Bimby Baby Box
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStrudel de salsicha e uva
1h 30min
Xarope de cenoura da avó Rina
96h
Wraps de moussaka
50min
Panquecas de legumes
20min
Salada com molho verde
10min
Endívias com presunto e gorgonzola
Nessuna valutazione
Esparguete preto com camarão
45min
Esparguete com crocante de anchovas
40min
"Arroz" de brócolos e camarão
35min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30min
Pad thai de abóbora
40min