Catalogna con olive e capperi

Catalogna con olive e capperi

4.3 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g acqua
700 g di catalogna le foglie e i gambi, puliti e a pezzi (2-3 cm)
50 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto di vino bianco
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
1 spicchio di aglio intero
80 g di olive verdi denocciolate tipo rosatelle
1 cucchiaio di capperi sott'aceto sgocciolati
30 g di pinoli sgusciati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 900 kJ / 215 kcal

Λιπαρά 19.9 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Contorni di verdure 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di patate e bacon al curry

40 min

Insalata di zucchine e asparagi

35 min

Purè di sedano rapa

35 min

Asparagi alla parmigiana

50 min

Bietole con emulsione di pomodorini

50 min

Carciofi ripieni

50 min

Contorno di peperoni al vapore

40 min

Verdure miste al cartoccio

35 min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 min

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1 godz.

Insalatona con asparagi al Varoma

45 min

Εμφάνιση όλων