Συσκευές & Αξεσουάρ
Catalogna con olive e capperi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di acqua
-
700 g di catalogna le foglie e i gambi, puliti e a pezzi (2-3 cm)
-
50 g olio extravergine di oliva
-
10 g di aceto di vino bianco
-
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
1 spicchio di aglio intero
-
80 g di olive verdi denocciolate tipo rosatelle
-
1 cucchiaio di capperi sott'aceto sgocciolati
-
30 g di pinoli sgusciati
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
5.8 g
Θερμίδες
900 kJ /
215 kcal
Λιπαρά
19.9 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
3.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Contorni di verdure
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di cavolo al curry
50 min
Insalata di fagioli e cipolla di Tropea
45 min
Zucchine sott'olio
723 godz. 15 min
Melanzane sott'olio alla siciliana
3 godz. 30 min
Ceci al pomodoro
40 min
Asparagi alla parmigiana
50 min
Patate novelle al burro e erbe
50 min
Verdure miste al cartoccio
35 min
Insalata di fagiolini
40 min
Patatine di carote e zucchine
30 min
Broccoli in salsa di ceci
40 min
Asparagi alla parmigiana
50 min