Peixe cozido com batatas e molho de tomate

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

3.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porções

Υλικά

batata cortada em pedaços (3-4 cm)
800 g
azeite mais q.b. para untar
30 g
postas de pescada (120-200 g cada)
6
6 filés de peixe branco, (qualquer tipo de peixe branco)
sal a gosto
2 c. chá de
cebola cortada em metades
150 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
100 g
vinho branco (προαιρετικό πεδίο)
50 g
tomate cortado em pedaços
400 g
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
água
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 1269 kJ / 302 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Raia alhada

Raia alhada

40 λεπτ.

Amêijoas à Bulhão Pato

Amêijoas à Bulhão Pato

2ωρ. 40 λεπτ.

Risoto de amêijoas

Risoto de amêijoas

3ωρ.

Bacalhau à Zé do Pipo

Bacalhau à Zé do Pipo

1ωρ.

Bola de bacalhau de Lamego

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

Temaki de salmão

Temaki de salmão

45 λεπτ.

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30 λεπτ.

Filetes de polvo com arroz de feijoca

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta

1ωρ. 15 λεπτ.

Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

40 λεπτ.

Lombos de bacalhau com molho verde

Lombos de bacalhau com molho verde

40 λεπτ.

Risoto de champanhe com camarão e vieiras

Risoto de champanhe com camarão e vieiras

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων