Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

3.8 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porce

Υλικά

500 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička oleje
600 - 700 gramů brambor nakrájených na kousky (3 cm)
1 čajová lžička mořské soli
¾ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sladké červené papriky
½ čajové lžičky kari
600 gramů tresky nakrájené na kousky (3 cm)
250 gramů kapusty kadeřavé nakrájené (1 cm)
100 gramů čerstvého sýru
1 polévkovou lžíci nastrouhané pomerančové kůry
200 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
15 gramů kukuřičného škrobu
½ čajové lžičky kurkumy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 33.4 g

Θερμίδες 1785 kJ / 427 kcal

Λιπαρά 15.6 g

Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Má to úroveň! 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1ωρ.

Pstruh na páře a květákové pyré

1ωρ. 10 λεπτ.

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30 λεπτ.

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 λεπτ.

Polévka s mořskými plody

Καμία βαθμολογία

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40 λεπτ.

Losos s pórkem a bylinkami

35 λεπτ.

Jemná treska s mascarpone

35 λεπτ.

Rybí rolky s houbovou náplní

50 λεπτ.

Lososové burgery

30 λεπτ.

Losos s grapefruitovou quinoou

50 λεπτ.

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων