Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

3.6 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce

Υλικά

  • 500 gramů zeleninového vývaru
  • 1 čajová lžička oleje
  • 600 - 700 gramů brambor nakrájených na kousky (3 cm)
  • 1 čajová lžička mořské soli
  • ¾ čajové lžičky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky sladké červené papriky
  • ½ čajové lžičky kari
  • 600 gramů tresky nakrájené na kousky (3 cm)
  • 250 gramů kapusty kadeřavé nakrájené (1 cm)
  • 100 gramů čerstvého sýru
  • 1 polévkovou lžíci nastrouhané pomerančové kůry
  • 200 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
  • 15 gramů kukuřičného škrobu
  • ½ čajové lžičky kurkumy

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 427 kcal / 1785 kJ
Πρωτεΐνη 33.4 g
Λιπαρά 15.6 g
Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων