
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de pâtes au poulet, poire et roquette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
40 g de cerneaux de noix
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
1 bouquet de persil frais équeuté
-
40 g de fromage à pâte persillée (bleu) type fourme d'Ambert
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
20 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
160 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm env.)
-
2000 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
200 g de pâtes sèches, type pipe rigate
-
400 g de poires Williams coupées en quartiers
-
200 g de roquette
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
18.8 g
Θερμίδες
1451 kJ /
346 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuisine des sportifs
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 λεπτ.
Pâtes au thon
30 λεπτ.
Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise
50 λεπτ.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 λεπτ.
Tagliatelles au basilic, courgette et pignons
35 λεπτ.
Gâteau de riz aux petits légumes
45 λεπτ.
Penne à la tunisienne
1ωρ. 15 λεπτ.
Risotto au calamar
1ωρ. 30 λεπτ.
Riz zembrocal
55 λεπτ.
Riz complet végétarien
40 λεπτ.
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40 λεπτ.
Pipe rigate gratinés
1ωρ.