Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

3.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de cerneaux de noix
    40 g
  • de coriandre fraîche équeuté
    1 bouquet
  • de persil frais équeuté
    1 bouquet
  • de fromage à pâte persillée (bleu) type fourme d'Ambert
    40 g
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm env.)
    160 g
  • d'eau
    2000 g
  • de gros sel
    1 c. à café
  • de pâtes sèches, type pipe rigate
    200 g
  • de poires Williams coupées en quartiers
    400 g
  • de roquette
    200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 346 kcal / 1451 kJ
Πρωτεΐνη 18.8 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 29.5 g
Φυτικές ίνες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων