
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
gousses d'ail4
-
piments rouges (προαιρετικό πεδίο) épépinés2
-
oignons nouveaux dont 2 en tronçons et 2 émincés4
-
de sauce de soja claire120 g
-
de miel60 g
-
d'huile de sésame3 c. à soupe
-
d'eau et de l'eau bouillante salée pour la cuisson des soba620 g
-
jaunes d'œufs extra-frais4
-
de fleurettes de brocoli300 g
-
pak-choïs en morceaux2
-
de nouilles soba400 g
-
feuilles de shiso pourpre2
-
de graines de sésame grillées1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
419 kcal /
1761 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Mes recettes asiatiques
97 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto au bacon et champignons de Paris
45 λεπτ.
Spaghetti carbonara
30 λεπτ.
Spaghetti aux légumes du printemps
Καμία βαθμολογία
Risotto au citron, burrata et romarin
1ωρ. 10 λεπτ.
Risotto
30 λεπτ.
Tagliatelles au basilic, courgette et pignons
35 λεπτ.
Ravioli au porc haché et bouillon
40 λεπτ.
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
Καμία βαθμολογία
Ramen carbonara
25 λεπτ.
Pâtes au pesto de cresson
25 λεπτ.
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 λεπτ.
Gnocchi de châtaigne aux cèpes
1ωρ.