Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1200 g d'eau
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2 cubes de bouillon de légumes
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2 carottes en bâtonnets
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6 c. à soupe d'huile de sésame
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120 g de champignons de Paris frais en lamelles épaisses
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1 c. à soupe de thym déshydraté
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200 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
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80 g d'épinards frais
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200 g de tofu fumé en petits dés
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4 c. à café de sauce de soja4 c. à café de pâte de miso
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1 c. à soupe de graines de sésame
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2038 kJ /
488 kcal
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
44 g
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