Συσκευές & Αξεσουάρ
Totani ripieni su crema di fave
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Pangrattato tostato
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4 cucchiai olio extravergine di oliva
-
1 filetto di acciuga sott'olio
-
4 cucchiai di pangrattato
Ripieno
-
4 totani (peso 800 g circa), le sacche e i tentacoli (vedere consigli)
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1 cucchiaino di capperi sott'aceto
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70 g di pomodori secchi sott'olio, non sgocciolati
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1 spicchio di aglio a metà senz'anima
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3 rametti di prezzemolo fresco interi e lavati
-
1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
-
70 g di pangrattato
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1 uovo
Crema di fave
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200 g di fave secche
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750 g di acqua
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40 g olio extravergine di oliva
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1 cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
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1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline spezzettate a mano
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
48 g
Θερμίδες
3506 kJ /
838 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
69 g
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