
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tandoori chicken
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Tandoori chicken
-
cumin seeds2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
cardamom pods seeds only4
-
sea salt flakes1 tsp
-
black peppercorns6
-
piece fresh ginger (approx. 30 g), peeled and cut into slices (1 cm)4 cm
-
garlic cloves2
-
long red chillies cut into halves and deseeded2
-
mustard of choice1 tsp
-
chilli powder1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
tomato paste (reduced salt)50 g
-
Greek yoghurt160 g
-
lemon juice50 g
-
vegetable oil40 g
-
chicken drumsticks8 - 12
Mint dressing
-
Greek yoghurt200 g
-
fresh mint leaves (1-2 bunches)60 g
-
brown onion50 g
-
fresh tomatoes cut into halves100 g
-
sea salt flakes1 tsp
Assembly
-
slivered almonds60 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
Διατροφή ανά 1 portions
Θερμίδες
449.9 kcal /
1889.9 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
29.9 g
Υδατάνθρακες
7.9 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.1 g
Νάτριο
716.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Entertaining with Dani Valent
95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuruma iraichchi with coconut roti
1h 40min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30min
Pad kra pow
45min
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45min
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45min
Chicken in yoghurt
30min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1h 30min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45min
Hainanese chicken and rice
1h 50min
Chicken Pizzaiola
50min
Bolognaise sauce for two
20min
Hunters' stew
1h