Tandoori chicken

Tandoori chicken

4.6 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

Tandoori chicken

cumin seeds
2 tsp
ground coriander
2 tsp
cardamom pod seeds only
4
sea salt flakes
1 tsp
black peppercorns
6
piece fresh ginger (approx. 30 g), peeled and cut into slices (1 cm)
4 cm
garlic cloves
2
long red chillies cut into halves and deseeded
2
mustard of choice
1 tsp
chilli powder
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
tomato paste (reduced salt)
50 g
Greek yoghurt
160 g
lemon juice
50 g
vegetable oil
40 g
chicken drumsticks
8 - 12

Mint dressing

Greek yoghurt
200 g
fresh mint leaves (1-2 bunches)
60 g
brown onion
50 g
fresh tomatoes cut into halves
100 g
sea salt flakes
1 tsp

Assembly

slivered almonds
60 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 716.5 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 1889.9 kJ / 449.9 kcal

Λιπαρά 29.9 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Υδατάνθρακες 7.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Entertaining with Dani Valent 95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di Lasagne (Lasagne soup)

35min

Shepherd's pie with butter bean mash

1h

Pulled pork with apple and fennel salad

2h 45min

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

9h

Chilli beef with lemon feta

30min

Beef and pepper ragu

2h 15min

Delish pesto nuggets

40min

Madurese chicken satay

1h 30min

Spinach and chorizo filo pies

45min

Okonomiyaki

30min

Seared steak and rocket salad

20min

Beef Rendang

1h 35min

Εμφάνιση όλων