Συσκευές & Αξεσουάρ
Sri Lankan red beef curry with rice
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
basmati rice300 g
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
sea salt½ tsp
Curry powder
-
coriander seeds15 g
-
cumin seeds15 g
-
fennel seeds1 tbsp
-
long grain rice20 g
-
cardamom pods5
-
whole cloves3
-
fresh curry leaves1 sprig
-
cinnamon quill½
Red beef curry
-
cardamom pods3
-
cinnamon quill½
-
ground fenugreek½ tsp
-
whole cloves6
-
black peppercorns½ tsp
-
brown onion (approx. 180 g), cut into halves1
-
garlic cloves4
-
fresh ginger peeled20 g
-
fresh lemongrass white part only1 stalk
-
fresh long red chillies cut into pieces and deseeded if preferred2
-
ground turmeric1 tsp
-
fresh curry leaves12
-
pandan leaves tied into knots6
-
olive oil50 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
beef chuck steak cut into pieces (4 cm)1000 g
-
canned coconut cream400 g
-
sea salt2 tsp
-
vinegar2 tbsp
-
water500 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1433.9 mg
Πρωτεΐνη
66.2 g
Θερμίδες
4471.7 kJ /
1068.8 kcal
Λιπαρά
49.8 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
26.3 g
Υδατάνθρακες
90.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di Lasagne (Lasagne soup)
35 λεπτ.
Shepherd's pie with butter bean mash
1ωρ.
Pulled pork with apple and fennel salad
2ωρ. 45 λεπτ.
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9ωρ.
Chilli beef with lemon feta
30 λεπτ.
Beef and pepper ragu
2ωρ. 15 λεπτ.
Delish pesto nuggets
40 λεπτ.
Madurese chicken satay
1ωρ. 30 λεπτ.
Spinach and chorizo filo pies
45 λεπτ.
Okonomiyaki
30 λεπτ.
Seared steak and rocket salad
20 λεπτ.
Beef Rendang
1ωρ. 35 λεπτ.