Συσκευές & Αξεσουάρ
Sri Lankan red beef curry with rice
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
basmati rice300 g
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
sea salt½ tsp
Curry powder
-
coriander seeds15 g
-
cumin seeds15 g
-
fennel seeds1 tbsp
-
long grain rice20 g
-
cardamom pods5
-
whole cloves3
-
fresh curry leaves1 sprig
-
cinnamon quill½
Red beef curry
-
cardamom pods3
-
cinnamon quill½
-
ground fenugreek½ tsp
-
whole cloves6
-
black peppercorns½ tsp
-
brown onion (approx. 180 g), cut into halves1
-
garlic cloves4
-
fresh ginger peeled20 g
-
fresh lemongrass white part only1 stalk
-
fresh long red chillies cut into pieces and deseeded if preferred2
-
ground turmeric1 tsp
-
fresh curry leaves12
-
pandan leaves tied into knots6
-
olive oil50 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
beef chuck steak cut into pieces (4 cm)1000 g
-
canned coconut cream400 g
-
sea salt2 tsp
-
vinegar2 tbsp
-
water500 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1433.9 mg
Πρωτεΐνη
66.2 g
Θερμίδες
4471.7 kJ /
1068.8 kcal
Λιπαρά
49.8 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
26.3 g
Υδατάνθρακες
90.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMeatballs with white wine mushroom sauce
35 λεπτ.
Meat feast pizza
1ωρ. 30 λεπτ.
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Zurich-style veal strips with potatoes
2ωρ. 50 λεπτ.
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4ωρ. 25 λεπτ.
Aussie meat pies
2ωρ.
Salami, pea and corn fritters
40 λεπτ.
Sticky drumettes
2ωρ. 45 λεπτ.
Malay-style coconut chicken (MEATER+®)
25ωρ. 40 λεπτ.
Beef cheek Bourguignon
5ωρ. 25 λεπτ.
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1ωρ. 50 λεπτ.
Sunday lamb roast (MEATER®)
1ωρ. 55 λεπτ.