
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomato and Vegetable Quiche
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Pastry
-
unsalted butter diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasing40 g
-
wholemeal flour150 g
-
water ice cold2 Tbsp
-
fine sea salt1 pinch
Filling
-
garlic clove1
-
onions quartered60 g
-
red peppers cut in pieces50 g
-
olive oil25 g
-
courgettes cut in pieces (1 cm)70 g
-
frozen green peas50 g
-
leeks sliced (1 cm)50 g
-
grated mozzarella50 g
-
cherry tomatoes halved10
-
soy cream120 g
-
large eggs2
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
ground nutmeg or to taste2 pinches
-
dried oregano¼ tsp
-
fresh basil leaves to taste, for serving8 - 10
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8.2 g
Θερμίδες
1148 kJ /
274 kcal
Λιπαρά
17.7 g
Υδατάνθρακες
20.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Picnic
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCauliflower Cheese
50 Min
Veggie Wellington
2 Std.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 Min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 Min
Cheeseboard Spaghetti
45 Min
Vegan Lentil Lasagne
2 Std. 20 Min
Vegan Bolognese
50 Min
Maple-glazed Carrots
45 Min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min
Vegetable Stroganoff
30 Min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 Min