Συσκευές & Αξεσουάρ
Polenta with Ratatouille
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
              
              
                
                6 portions
              
            Υλικά
Grated Parmesan
- 
          vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese cut in pieces50 g
 
Polenta
- 
          water700 g
 - 
          1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
 - 
          unsalted butter diced, plus extra for greasing20 g
 - 
          polenta180 g
 
Ratatouille
- 
          garlic cloves2
 - 
          onions quartered100 g
 - 
          olive oil25 g
 - 
          peppers yellow or orange, cut in strips (5 mm)200 g
 - 
          courgettes sliced (3 mm)200 g
 - 
          aubergines diced (1.5 cm)250 g
 - 
          tomatoes quartered300 g
 - 
          sugar1 pinch
 - 
          dried herbes de Provence1 Tbsp
 - 
          fine sea salt1 tsp
 - 
          ground black pepper¼ tsp
 - 
          cream cheese250 g
 
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
                    Πρωτεΐνη
                    
                        8.8 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1834 kJ  / 
                        438 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        30.6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        31.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Green Eats
                        9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
                    
                  Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy Mushroom Truffle Soup
50 λεπτ.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 λεπτ.
Sumac-spiced Houmous
5 λεπτ.
Spinach and Butternut Squash Roulade
2ωρ.
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1ωρ. 25 λεπτ.
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 λεπτ.
Green Goddess Quinoa Salad
40 λεπτ.
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 λεπτ.
Boston Baked Beans
20 λεπτ.
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2ωρ. 5 λεπτ.
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1ωρ. 5 λεπτ.
Saag Paneer
13ωρ.