Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

3.7 144 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

Mais-Tomaten-Salsa
  • Tomaten in Stücken
    200 g
  • Limettensaft
    20 g
  • Agavendicksaft
    1 TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Mais (Abtropfgew.135 g), abgetropft
    1 Dose
Paprika-Omelette
  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    2
  • Eier
    4
  • Senf
    1 ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Paprika rosenscharf
    ¼ TL
  • Pfeffer nach Geschmack
    2 - 3 Prisen
  • rote Paprika in Streifen (4 cm, 5 mm dick)
    1
  • Wasser
    500 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 296 kcal / 1240 kJ
Πρωτεΐνη 18 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων