Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

3.8 146 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Mais-Tomaten-Salsa

Tomaten in Stücken
200 g
Limettensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Mais (Abtropfgew.135 g), abgetropft
1 Dose

Paprika-Omelette

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
2
Eier
4
Senf
1 ½ TL
Salz
½ TL
Paprika rosenscharf
¼ TL
Pfeffer nach Geschmack
2 - 3 Prisen
rote Paprika in Streifen (4 cm, 5 mm dick)
1
Wasser
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 296 kcal / 1240 kJ

Πρωτεΐνη 18 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 24 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Leichte Küche 11 Συνταγές
Γερμανία

Leichte Küche 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spinatknödel auf Tomatenragout

Spinatknödel auf Tomatenragout

1ωρ.

Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)

Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)

1ωρ. 20 λεπτ.

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50 λεπτ.

Ratatouille-Pasta

Ratatouille-Pasta

40 λεπτ.

Gemüse-Reis-Auflauf

Gemüse-Reis-Auflauf

1ωρ. 20 λεπτ.

Quetschkartoffeln mit Quark-Dip

Quetschkartoffeln mit Quark-Dip

1ωρ. 10 λεπτ.

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

50 λεπτ.

Auberginen-Linsen-Curry

Auberginen-Linsen-Curry

30 λεπτ.

Schnelles Hirsotto

Schnelles Hirsotto

25 λεπτ.

Fleischlose Fleischlaibchen

Fleischlose Fleischlaibchen

35 λεπτ.

Aubergine-Parmaggiana

Aubergine-Parmaggiana

1ωρ. 10 λεπτ.

Kichererbsencurry

Kichererbsencurry

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων