
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchine ripiene alla marinara
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
5 porzioni
Υλικά
Zucchine
-
zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi3
-
di sale1 cucchiaino
Ripieno alla marinara
-
scalogni2
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva15 g
-
di curry in polvere1 cucchiaio
-
di tranci di nasello senza pelle e spine, a tocchi300 g
-
di amido di mais (maizena)20 g
-
di latte200 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di Tabasco (προαιρετικό πεδίο)3 gocce
-
di erba cipollina fresca tritata1 cucchiaino
-
di acqua500 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
147 kcal /
614 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Verdure ripiene
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al pomodoro con verdure
40 λεπτ.
Pesce spada con fagiolini e olive
40 λεπτ.
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 λεπτ.
Tonno in agrodolce
1ωρ.
Pescestocco alla messinese
30 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Seppie in salsa di verdure con riso
1ωρ.
Salmone al cartoccio
35 λεπτ.
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 λεπτ.
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 λεπτ.
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 λεπτ.
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 λεπτ.