Chicken chorizo and chickpea stew

Chicken chorizo and chickpea stew

4.0 111 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • fresh parsley leaves
    5 g
  • olive oil
    30 g
  • onions cut in quarters
    150 g
  • chorizo skinless, cut in slices (0.5 cm)
    80 g
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • chicken drumsticks, skinless (approx. 700 g)
    8
  • dried oregano
    1 tbsp
  • salt to taste
    1 - 1 ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • chickpeas, canned drained
    480 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 529 kcal / 2214 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων