Chicken chorizo and chickpea stew

Chicken chorizo and chickpea stew

4.0 111 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh parsley leaves
5 g
olive oil
30 g
onions cut in quarters
150 g
chorizo skinless, cut in slices (0.5 cm)
80 g
canned chopped tomatoes
400 g
chicken drumsticks, skinless (approx. 700 g)
8
dried oregano
1 tbsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
chickpeas, canned drained
480 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 529 kcal / 2214 kJ

Πρωτεΐνη 42 g

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 27 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

One pot chicken 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1ωρ. 40 λεπτ.

Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo

Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo

1ωρ. 15 λεπτ.

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

35 λεπτ.

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

2ωρ. 30 λεπτ.

Lamb Koftas

Lamb Koftas

1ωρ. 30 λεπτ.

Couscous with Lamb and Vegetables

Couscous with Lamb and Vegetables

50 λεπτ.

Beef Burger with Melting Cheese Centre

Beef Burger with Melting Cheese Centre

45 λεπτ.

Chicken and Mushroom Balti

Chicken and Mushroom Balti

50 λεπτ.

Cevapcici with Tzatziki Sauce

Cevapcici with Tzatziki Sauce

30 λεπτ.

Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

1ωρ. 10 λεπτ.

Spicy Chicken with Coconut Rice

Spicy Chicken with Coconut Rice

1ωρ. 25 λεπτ.

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων