Red bean chicken and sweet potato stew

Red bean chicken and sweet potato stew

3.9 47 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh coriander leaves
5 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
green peppers cut in pieces
200 g
onions cut in pieces
150 g
peanuts, dry-roasted, unsalted
100 g
canned chopped tomatoes
400 g
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)
400 g
chicken stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 cube chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
water
150 g
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)
650 g
kidney beans, canned drained
240 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 55 g

Θερμίδες 2633 kJ / 628 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 13.3 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

One pot chicken 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte Bourguignonne

Tarte Bourguignonne

1 Std. 30 Min

Chilli Beef with Lemon Feta

Chilli Beef with Lemon Feta

30 Min

Pulled pork with steamed buns

Pulled pork with steamed buns

3 Std.

Chicken Pizzaiola

Chicken Pizzaiola

50 Min

Thai Burger

Thai Burger

35 Min

Sticky Apple Pork Ribs

Sticky Apple Pork Ribs

2 Std. 30 Min

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

1 Std. 20 Min

Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

1 Std. 10 Min

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 Min

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

55 Min

Pulled Pork and Cider Rolls

Pulled Pork and Cider Rolls

1 Std.

Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples

Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples

1 Std.

Εμφάνιση όλων