Συσκευές & Αξεσουάρ
Red bean chicken and sweet potato stew
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh coriander leaves5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
peanuts, dry-roasted, unsalted100 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
1 cube chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
kidney beans, canned drained240 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
55 g
Θερμίδες
2633 kJ /
628 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
One pot chicken
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoy-glazed Chicken with Pak Choi
13 Std.
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1 Std. 45 Min
Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney
6 Std. 10 Min
Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice
1 Std.
Lamb Tagine with Apricots and Honey
1 Std. 50 Min
Stuffed Crust Salami Pizza
1 Std. 50 Min
Beef Stroganoff
1 Std.
Mexican Stuffed Peppers
45 Min
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2 Std.
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1 Std. 10 Min
Kofta Curry
1 Std. 10 Min
Greek Chicken with Orzo and Feta
2 Std.