Red bean chicken and sweet potato stew

Red bean chicken and sweet potato stew

3.9 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh coriander leaves
5 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
green peppers cut in pieces
200 g
onions cut in pieces
150 g
peanuts, dry-roasted, unsalted
100 g
canned chopped tomatoes
400 g
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)
400 g
chicken stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 cube chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
water
150 g
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)
650 g
kidney beans, canned drained
240 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 628 kcal / 2633 kJ

Πρωτεΐνη 55 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 42 g

Φυτικές ίνες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

One pot chicken 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potato and Pork Rib Racks

Potato and Pork Rib Racks

1ωρ. 30 λεπτ.

Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)

Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)

1ωρ. 5 λεπτ.

Chicken and Leek Pie

Chicken and Leek Pie

1ωρ. 20 λεπτ.

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

30 λεπτ.

Beef Goulash

Beef Goulash

2ωρ. 45 λεπτ.

Bacon Cheeseburger Garbage Bread

Bacon Cheeseburger Garbage Bread

2ωρ. 45 λεπτ.

Lebanese Lamb Puff Pastry Tart

Lebanese Lamb Puff Pastry Tart

1ωρ.

Chicken and Chorizo Hotpot

Chicken and Chorizo Hotpot

45 λεπτ.

Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables

Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables

40 λεπτ.

Hot Dogs

Hot Dogs

35 λεπτ.

Spring Chicken Casserole

Spring Chicken Casserole

1ωρ. 30 λεπτ.

Roast Chicken with Vegetables

Roast Chicken with Vegetables

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων