Sweet and sour chicken with rice

Sweet and sour chicken with rice

2.7 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • garlic cloves
    2
  • brown onions cut in quarters
    200 g
  • carrots cut in pieces
    225 g
  • red peppers cut in pieces
    180 g
  • sunflower oil
    30 g
  • ketchup
    40 g
  • brown sugar
    25 g
  • cornflour (starch)
    20 g
  • white wine vinegar (see tip)
    55 g
  • soy sauce
    30 g
  • chicken drumsticks, skinless (approx. 700 g)
    6 - 8
  • parboiled rice
    250 g
    250 g long-grain rice
  • water
    550 g
  • spring onions cut in thin slices
    50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 585 kcal / 2450 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 73 g
Φυτικές ίνες 5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων