Caril thai de tamboril

Caril thai de tamboril

2.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 doses

Υλικά

coentros em grão
5 g
sementes de cominhos
5 g
açafrão-da-índia
5 g
gengibre em pó
5 g
folhas de louro
3
cravinhos
2
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
pimenta preta em grão
5 g
sementes de cardamomo
8
óleo
30 g
dentes de alho
5
gengibre cortado em pedaços
50 g
cebola cortada em pedaços
200 g
malagueta vermelha
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
5 g
concentrado de tomate
50 g
leite de coco
400 g
tamboril
600 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
açúcar
1 c. sopa de
lima só o sumo
1
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 49.8 mg

Πρωτεΐνη 17.9 g

Θερμίδες 1310.5 kJ / 313.2 kcal

Λιπαρά 16.6 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Novembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soufflé de atum e cebolinho

1h 5min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1h

Arroz de chocos com tinta

1h 10min

Lasanha de curgete e bacalhau

1h

Peixe à putanesca

30min

Empadão de bacalhau e batatas a murro

1h 10min

Bacalhau com crosta de amêndoa

1h 15min

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45min

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1h 10min

Εμφάνιση όλων