Risoto preto com chocos

Risoto preto com chocos

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

Marinada

dente de alho
1
vinho branco
50 g
sal
½ c. chá de
chocos c/ tinta limpos cortados em pedaços
500 g
folha de louro
1

Risoto

queijo da Ilha
50 g
salsa
30 g
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
Água q.b.
arroz p/ risoto
300 g
sal
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 959.1 mg

Πρωτεΐνη 19.3 g

Θερμίδες 1417.6 kJ / 338.8 kcal

Λιπαρά 8.1 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 43.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby Pastas e Risotos 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soufflé de atum e cebolinho

1 Std. 5 Min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 Min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 Min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1 Std.

Arroz de chocos com tinta

1 Std. 10 Min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 Std.

Peixe à putanesca

30 Min

Empadão de bacalhau e batatas a murro

1 Std. 10 Min

Bacalhau com crosta de amêndoa

1 Std. 15 Min

Arroz de salmão e cogumelos

30 Min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 Min

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων