
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risoto preto com chocos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
Marinada
-
dente de alho1
-
vinho branco50 g
-
sal½ c. chá de
-
chocos c/ tinta limpos cortados em pedaços500 g
-
folha de louro1
Risoto
-
queijo da Ilha50 g
-
salsa30 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
Água q.b.
-
arroz p/ risoto300 g
-
sal1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
959.1 mg
Πρωτεΐνη
19.3 g
Θερμίδες
1417.6 kJ /
338.8 kcal
Λιπαρά
8.1 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
43.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bimby Pastas e Risotos
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexilhões à marinheiro
25 λεπτ.
Empadão de peixe
1ωρ. 15 λεπτ.
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 λεπτ.
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 λεπτ.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 λεπτ.
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1ωρ.
Mini-rissóis de amêijoa
4ωρ.
Bacalhau à abade de Priscos
50 λεπτ.
Arroz com almôndegas de atum
50 λεπτ.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 λεπτ.
Dourada com legumes em papelote
40 λεπτ.