Lentil curry stew with chicken

Lentil curry stew with chicken

3.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dried green lentils
300 g
water for covering lentils
curry powder
4 tbsp
ground cinnamon
1 pinch
paprika, sweet
1 tbsp
ground ginger
1 tsp
sugar
1 tsp
salt
1 tsp
ground cayenne pepper to taste
½ - 1 tsp
olive oil
30 g
garlic cloves
2
onions cut in halves
40 g
dried bay leaf
1
tomato purée (concentrated)
20 g
plain yoghurt
200 g
coconut milk
200 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
chicken breast fillets, skinless cut in pieces (3 cm)
600 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 57 g

Θερμίδες 2610 kJ / 624 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 14.5 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

One pot chicken 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano

3ωρ. 20 λεπτ.

Steak, Guinness® and Oyster Pie

3ωρ.

Bacon Cheeseburger Garbage Bread

2ωρ. 45 λεπτ.

Meatballs in Tomato Sauce

1ωρ. 10 λεπτ.

Beef and White Bean Purée on Flatbread

5ωρ. 15 λεπτ.

Fillet of Beef, Mushroom and Stilton Rarebit Tarts with Celeriac Purée

2ωρ. 10 λεπτ.

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

2ωρ.

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

2ωρ. 10 λεπτ.

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

1ωρ.

Haggis and Pancetta Roulade with Whisky Sauce

40 λεπτ.

Lamb Shoulder with Red Wine and Rosemary

14ωρ. 50 λεπτ.

Sweet Chilli Chicken with Slaw

2ωρ.

Εμφάνιση όλων